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

益生菌胶囊 (30粒)

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五合一配方益生菌平衡肠道微生态

益生菌胶囊

Probiotics

什么是益生菌？
益生菌是一类存活在人体内的有益活性微生物。特别在人体肠道中，有超过1,000种不同的细菌1，这些细菌中包含了有益菌和有害菌，而有益菌和有害菌的动态平衡在维持人体健康上扮演了重要的角色2。

人体80％的免疫组织存在于肠道内3，益生菌直接影响肠道的免疫组织。益生菌附着在肠壁上，能抑制其它细菌的生长，并有效降低有害细菌沿着肠壁生长的可能性。

国际组织对益生菌功能的评价
依据世界卫生组织/联合国粮食及农业组织的定义，益生菌是指当摄入一定数量时，能对宿主健康产生有利作用的活菌4。益生菌在人体内的作用如下5-9：

制造对抗有害菌的物质，如有机酸
维护肠黏膜稳定性，抵抗病原菌入侵，加强免疫力
减少有害菌和病原菌在肠道的生长和附着
抑制胃幽门螺旋杆菌的生长
益生菌在肠内可以合成身体需要的维生素K和其他营养素
治疗和预防胃肠道问题，降低发炎反应及过敏
促进肠道对营养素的消化吸收
降低血脂和罹患心血管疾病的机率

如何选择益生菌10？

建议多菌种组合，会比仅含有一到两种益生菌的产品更理想。
菌株数量要足够多。研究显示，儿童若每天摄入不少于50亿益生菌，成人每天摄入不少于100亿益生菌，保健会更显着。

益生菌胶囊

Probiotics

制造对抗有害菌的物质，如有机酸
维护肠黏膜稳定性，抵抗病原菌入侵，加强免疫力
减少有害菌和病原菌在肠道的生长和附着
抑制胃幽门螺旋杆菌的生长
益生菌在肠内可以合成身体需要的维生素K和其他营养素
治疗和预防胃肠道问题，降低发炎反应及过敏
促进肠道对营养素的消化吸收
降低血脂和罹患心血管疾病的机率

如何选择益生菌10？

建议多菌种组合，会比仅含有一到两种益生菌的产品更理想。
菌株数量要足够多。研究显示，儿童若每天摄入不少于50亿益生菌，成人每天摄入不少于100亿益生菌，保健会更显着。

产品特色

PRODUCT FEATURES

严选五菌合一配方

福莱益生菌胶囊所使用的五种活性菌是被美国食品药品管理局 (FDA) 列为公认安全 (GRAS) 的活性益生菌原材料，是在益生菌市场中少见的五菌合一配方。

每粒胶囊含100亿活性菌

每粒胶囊含有的活菌数高达100亿，轻松补充肠道有益菌。

美国 GMP 工厂制造，品质卓越

美国生产制造，原装进口。福莱公司获得全球具有公信力的机构 – NSF International所认证的 “良好生产规范（GMP）”，此套国际标准，可以确保产品在制造、包装和运输过程中的产品质量与卫生安全，带给消费者高品质和安全有保障的产品。

拥有清真认证 (Halal认证)

主要成份

KEY INGREDIENTS

嗜酸乳杆菌

乳双歧杆菌

长双歧杆菌

鼠李糖乳杆菌

嗜热链球菌

适用对象

APPLICABLE PERSON

腹泻或便秘人群
肠胃不佳、消化不良的人群
肠胃易发炎的人群
蔬果摄取少、饮食不均衡的人群
易过敏人群
免疫低下人群
中老年人群

食用及保存方法

CONSUMPTION AND
STORAGE

建议成人每天1-4粒，随240毫升饮用水吞服。
益生菌容易受高温破坏，为了保持益生菌活性，请务必冷藏储存。

适用对象

APPLICABLE PERSON

腹泻或便秘人群
肠胃不佳、消化不良的人群
肠胃易发炎的人群
蔬果摄取少、饮食不均衡的人群
易过敏人群
免疫低下人群
中老年人群

食用及保存方法

CONSUMPTION AND STORAGE

建议成人每天1-4粒，随240毫升饮用水吞服。
益生菌容易受高温破坏，为了保持益生菌活性，请务必冷藏储存。

你知道吗？

人体的肠道中有益菌与有害菌的动态平衡在维持人体健康上扮演了重要的角色2。肠道中的有益菌会受到年龄、饮食、疾病、药物等因素影响2，口服补充益生菌被认为是有效增加肠道有益菌的方法11。然而，再好的益生菌也无法在肠道中久驻，所以每天有规律地补充益生菌是维持肠道有益菌健康水平的不二法则。

资料来源

Gill SR, Pop M, Deboy RT, Eckburg PB, Turnbaugh PJ, Samuel BS, Gordon JI, Relman DA, Fraser-Liggett CM, Nelson KE. Metagenomic analysis of the human distal gut microbiome. Science. 2006;312(5778):1355-9.
Thomas, S., Izard, J., Walsh, E., Batich, K., Chongsathidkiet, P., Clarke, G., … Prendergast, G. C. (2017). The Host Microbiome Regulates and Maintains Human Health: A Primer and Perspective for Non-Microbiologists. Cancer Research, 77(8), 1783-1812.
Granger, N., C. G. Kevil, and M. B. Grisham. 2006. Recruitment of inflammatory and immune cells in the gut: Physiology and pathophysiology. Pages 1137-1162 in Physiology of the Gastrointestinal Tract. L. R. Johnson,
Food and Agriculture Organization and World Health Organization Expert Consultation. Evaluation of health and nutritional properties of powder milk and live lactic acid bacteria. Córdoba, Argentina: Food and Agriculture Organization of the United Nations and World Health Organization; 2001. [cited 2005 September 8]. Available from: ftp://ftp.fao.org/es/esn/food/probio_report_en.pdf.
Sanders M E. How Do We Know When Something Called “Probiotic” Is Really a Probiotic? A Guideline for Consumers and Health Care Professionals. (2009). Functional Food Reviews. 1:3-12.
Ciorba, M. A. (2012). A Gastroenterologist’s Guide to Probiotics. Clinical Gastroenterology and Hepatology : The Official Clinical Practice Journal of the American Gastroenterological Association, 10(9), 960-968.
Kumar, M., Nagpal, R., Kumar, R., Hemalatha, R., Verma, V., Kumar, A., … Yadav, H. (2012). Cholesterol-Lowering Probiotics as Potential Biotherapeutics for Metabolic Diseases. Experimental Diabetes Research, 2012, 902917.
Sun J, Buys N. (2015). Effects of probiotics consumption on lowering lipids and CVD risk factors: a systematic reviewand meta-analysis of randomized controlled trials. Ann Med. 47(6):430-40.
Sanders ME. (2006). Summary of probiotic activities of Bifidobacterium lactis HN019. J Clin Gastroenterol. 40(9):776-83.
Kligler B. (2008). Probiotics. American Family Physician. 78(9):1073-1078.
Hill, Colin; Guarner, Francisco; Reid, Gregor; Gibson, Glenn R; Merenstein, Daniel J; Pot, Bruno; Morelli, Lorenzo; Canani, Roberto Berni; Flint, Harry J; Salminen, Seppo; Calder, Philip C; Sanders, Mary Ellen (2014). "The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics consensus statement on the scope and appropriate use of the term probiotic". Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology. 11 (8): 506-14

常见问题 Q & A

Q1:

素食者是否能食用益生菌胶囊？

A1:

产品的成分皆为植物来源，胶囊是以植物纤维制造，素食者可安心食用。

Q2:

益生菌胶囊的食用方法？

A2:

因为空腹时胃酸较多，为了避免胃酸对益生菌的破坏，建议随餐食用，益生菌不耐热，请避免和热饮一起食用。

若正在使用抗生素类药物，请间隔至少2小时以上再食用益生菌胶囊。

食用益生菌胶囊的另一个重点是要持续地食用。人体的菌群每天都在变，肠道菌群容易平衡失调，所以平衡肠道菌群、维持肠道健康的最好方法就是持续食用益生菌，以及搭配有助于益生菌生长的食物，如蔬菜水果。

Q3:

有特殊疾病的人、怀孕和哺乳期的妇女是否可以食用？

A3:

营养补充品是针对健康成年人所设计的配方，用来增强体质、改善身体状态。特殊身体状况者，如有特殊疾病的人、怀孕和哺乳期的妇女，则应该先咨询专业医师意见。同时，营养补充品不是药品，不能取代药品治疗。